Skiktskrivning – retreat – att skriva sig genom sina skikt

Skrivande som självläkningsprocess.

I en mycket spartansk men bedårande vacker och avskild ö-miljö som inbjuder till stillhet och inre uppmärksamhet vägleder jag dig att våga skriva intuitivt och spontant, bortom prestationsmönster och yttre förväntningar. Naturen in på bara skinnet hjälper dig att successivt avtäcka lager inom dig själv. Nya insikter kan stiga upp till medvetandeytan och hjälpa dig vidare på din livsväg. I tryggt sällskap och med stöttande och bejakande didaktiska grepp kan du tillåta dig att vara i din sanning och höra hjärtats viskningar.

Vi varvar skrivandet med tysta vandringar för inre reflektion, samt med fördjupande samtal. Du behöver inte vara “bra” på att skriva, tvärtom kan det vara en tillgång att inte vara för bra. Välkommen!

  • Två övernattningar
  • Dag 1:
    • 14:30 avfärd mot ön i bohusjulle (10 min ca)
    • 15:00 kom till rätta, hej och välkommen och fika
    • 16:00 – 18:00 introduktion, skrivande och samtal
    • 20:00 kvällsmål
  • Dag 2:
    • 8:00 frukost
    • 10:00 – 12:00 skriv/vandra och samtal
    • 12:30 lunch
    • 14:00 – 16:00 skriv/vandra och samtal
    • fika/frukt
    • 18:00 – 20:00 skriv/vandra och samtal
    • 20:00 kvällsmål
  • Dag 3:
    • 8:00 frukost
    • 10:00 – 12:00 skriv/vandra och samtal
    • 12:30 lunch
    • 14:00 avfärd
  • Någon av följande datum (OBS med reservation för inställt pga pandemin):
    • 24/7 – 26/7
    • 31/7 – 2/8
    • 7/8 – 9/8
    • eller om ni redan är en grupp på 4-5 personer kontakta mig för alternativa datum.
  • Plats: Musö utanför Fjällbacka. Båttur ingår.
  • Boende: spartanskt, på golv i sjöbod, eller i medhavda egna tält. Enstaka madrasser finns.
  • Medtag egen sovsäck, liggunderlag/uppblåsbarmadrass, kudde osv.
  • Vatten i dunk, havsbad istället för dusch.
  • Utedass.
  • Kläder efter väder!
  • Enkel vegetarisk mat och dryck ingår (2 frukost, 2 lunch, 2 kvällsmål + frukt och té)
  • Vi äter måltiderna inne i boningshuset om vädret är dåligt.
  • Block och sköna pennor finns. Medtag egna skrivplattor, dator, surfplatta osv – det du skriver lättast med.
  • Skrivandet sker på valfri plats (utomhus, sjöboden, boningshuset), vi samlas med regelbundna intervaller för vägledande samtal.

2850 kr per person. Max 5 deltagare per tillfälle. Minst 4 deltagare för att det ska bli av.

Mer information eller bokning: info@bruin.se eller 0703171661